Construir tus
creencias
La tercera piedra para llevar tu vida A Otro Nivel. Aprende a construir una mente preparada con la información correcta para tomar mejores decisiones y obtener mejores resultados.
Basado en el libro
Contenido fiel al Capítulo 3 de Edwin Rivera y Héctor Millán, publicado por Grupo Editorial Norma.
Para adiestramiento
Diseñado para talleres, sesiones de coaching individual y programas de desarrollo personal y profesional.
Acción inmediata
Cada sección termina con una pregunta o práctica concreta para aplicar en las próximas 24 horas.
Las seis piedras del camino
Construir tus creencias es la tercera piedra para cruzar hacia una vida de mejores resultados.
Principios del capítulo
Seis ideas fundamentales para construir la mente y las creencias que producen mejores resultados.
Hoy estás donde tus pensamientos te trajeron
La forma en que pensamos determina las acciones que tomamos y los resultados que obtenemos. Construir creencias correctas es el punto de partida del cambio.
La mente necesita información correcta
Para tomar las acciones correctas es necesario tener información correcta. La información tóxica produce decisiones equivocadas; la información valiosa produce resultados positivos.
Buena información produce mejores resultados
El capítulo enseña que más del 90% de los problemas se resolverían construyendo una mentalidad adecuada enfocada en soluciones, no en quejas.
Enfoca la solución, no el problema
La receta de A Otro Nivel: cuando llega el problema, respirar profundo, buscar quietud y dedicar el tiempo necesario a establecer posibles soluciones y estrategias.
Después no, ahora mismo
La lección del conferenciante Tom McCarthy: cuando surge la oportunidad de actuar, no se pospone. El momento es ahora. La acción inmediata construye creencias de poder.
Construye tu mente para recibir más
Cada ser humano obtendrá solo lo que esté listo para manejar. Construir la mente y las creencias es prepararse para recibir y sostener cosas mejores.
Citas del capítulo
"Hoy estás donde tus pensamientos te han traído. Mañana estarás donde tus pensamientos te hayan llevado."
— James Allen
"Cuida tus ideas, pues se pueden convertir en palabras; cuida tus palabras, pues se pueden convertir en acciones; cuida tus acciones, pues pueden formar tu destino."
— Frank Outlaw
"En la vida recibes lo que eres, no lo que quieres."
— Les Brown, citado en el capítulo
"Genio es 1% de inspiración y 99% de trabajo."
— Thomas Alva Edison, citado en el capítulo
Historias y lecciones
El capítulo narra la historia personal del autor: cómo construyó nuevas creencias que transformaron su carrera y su vida.
El Chef y la semilla
El autor trabajaba en la industria hotelera cuando escuchó por primera vez la palabra 'speaker'. Alguien le explicó que era una persona que viajaba el mundo ofreciendo conferencias y le pagaban por eso. Esa conversación sembró en él una nueva creencia sobre lo que era posible para su vida.
Lección: Una sola conversación con la información correcta puede plantar una semilla que cambie el rumbo de toda una vida.
La gran noche y Les Brown
Un amigo le prestó un video de Les Brown titulado 'It's Possible'. Al verlo, el autor supo con certeza que quería ser conferenciante profesional. No sabía cómo, pero la creencia estaba plantada. Compró libros, comenzó a preparar conferencias y viajó a Bahamas con dinero prestado para aprender.
Lección: Cuando la información correcta llega al corazón correcto, nace una creencia que no necesita permiso de nadie para crecer.
Después no, ahora mismo
En Bahamas, el autor se acercó al conferenciante Tom McCarthy para pedirle consejo. La primera lección que recibió fue la frase: 'Después no, ahora mismo'. Se sentaron en un tronco en la playa y hablaron por casi dos horas. Esa conversación fue determinante para el nacimiento de A Otro Nivel.
Lección: Las creencias se construyen con acción inmediata. Posponer es dejar morir los sueños poco a poco.
Las 7 áreas de decisión diaria
El capítulo señala que todos los días tomamos decisiones en estas siete áreas. Cada acción trae un resultado positivo o negativo.
Prácticas para construir tus creencias
Acciones concretas del capítulo para alimentar la mente con información correcta y construir creencias de poder.
Lee tus sueños en voz alta
Toma la hoja donde escribiste tus sueños y metas. Léelos en voz alta. Verbalizar tiene excelentes resultados para construir creencias.
Piensa concentradamente
Dedica tiempo a pensar cómo puedes realizar tus proyectos. Esto te dará claridad y fortalecerá la creencia de que son posibles.
Lleva una libreta contigo
Ten una pequeña libreta a mano para anotar ideas relacionadas con tus proyectos. Muchas de las mejores ideas surgen en los momentos más inesperados.
Busca información de calidad
Entrevista a personas que ya lograron lo que tú quieres, lee libros relevantes y asiste a cursos o seminarios que amplíen tu perspectiva.
Elimina la información tóxica
Identifica y reduce el contenido, las conversaciones y los pensamientos que refuerzan creencias limitantes o negativas.
Comparte tus determinaciones
Comparte con tu amigo de confianza tus nuevas determinaciones. El apoyo externo fortalece las creencias internas.
"Construye tu mente y tus creencias para que puedas vivir cosas mejores lo antes posible."
Principio central del Capítulo 3
Ejercicios del capítulo
Preguntas de reflexión para identificar creencias limitantes y construir una mentalidad enfocada en soluciones.
Plan de recursos para mis metas
Para cada meta, identifica tres tipos de recursos que te ayudarán a construir la información y las creencias necesarias.
"Hoy estás donde tus pensamientos te han traído. Mañana estarás donde tus pensamientos te hayan llevado."
James Allen — Cita de apertura del Capítulo 3
Compromiso A Otro Nivel
Construir creencias requiere alimentar la mente con información correcta de forma constante. Empieza hoy.
Práctica de 7 días
Lee en voz alta tus sueños y metas cada mañana.
Dedica 15 minutos a pensar concentradamente en cómo realizar un proyecto.
Lleva tu libreta y anota las ideas que surjan durante el día.
Lee al menos 10 páginas de un libro relacionado con tu meta principal.
Identifica y elimina una fuente de información tóxica de tu entorno.
Comparte tus nuevas determinaciones con tu amigo de confianza.
Revisa tu plan de recursos y da un paso concreto hacia obtener información clave.
Mi acción "Después no, ahora mismo"
¿Qué acción has estado posponiendo? Escríbela y comprométete a tomarla hoy.
Próxima piedra
Las creencias construidas preparan el camino para la cuarta piedra: Visión personal.